Gdy pojawia się niepewność, to troska i łagodność wobec siebie mogą stać się punktem oparcia, z którego stopniowo wyłania się spokój.
Moment, który zmienia wszystko
Diagnoza nowotworowa często zatrzymuje dotychczasowy bieg życia. To, co było znane i przewidywalne, nagle staje się niepewne. Nie musi to jednak oznaczać utraty poczucia sensu, bezpieczeństwa czy perspektywy przyszłości.
Odpowiednie wsparcie psychologiczne pomaga nie tylko unieść emocje, lecz także odnaleźć w sobie przestrzeń na życie - nawet wśród trudności.
Kim jestem
Jako psycholożka i psychoonkolożka wspieram osoby chorujące oraz ich bliskich w mierzeniu się z lękiem, niepewnością i psychofizycznymi kosztami leczenia.
Choroba nowotworowa rzadko zatrzymuje się na wynikach badań. Wchodzi w codzienność, relacje, sposób myślenia o ciele i przyszłości.
Pomagam uporządkować to, co przytłacza, i znaleźć sposób funkcjonowania, który uwzględnia chorobę, ale nie oddaje jej całego życia.
Jak mogę pomóc
-
Jest to przestrzeń do spotkania przeznaczona dla osób doświadczających choroby nowotworowej.
Wsparcie może być szczególnie potrzebne, gdy:
– towarzyszy Ci strach przed tym, co będzie dalej
– pojawia się u Ciebie poczucie bezsilności i bezradności
– napięcie i wahania nastroju zaczynają wpływać na relacje z Twoimi bliskimi
– trudno Ci się pogodzić ze zmianami w życiu
– dominuje w Tobie smutek, zniechęcenie lub poczucie niesprawiedliwości
– pojawia się u Ciebie potrzeba spokojnego uporządkowania myśli związanych z obecną sytuacją
Spotkania te pomagają lepiej zrozumieć własne reakcje, nazwać emocje i stopniowo odzyskiwać poczucie wpływu.
-
Bycie obok osoby, która przechodzi przez chorobę nowotworową, bywa doświadczeniem wymagającym i obciążającym emocjonalnie.
Moje wsparcie jest kierowane do Ciebie, jeśli:
– doświadczasz emocjonalnego przeciążenia związanego z opieką nad bliską Ci osobą
– mierzysz się z bezradnością, złością lub poczuciem winy
– masz trudność w prowadzeniu rozmów o chorobie
– zauważasz różnice w sposobach radzenia sobie z sytuacją wśród członków swojej rodziny
– chcesz wspierać bliską Ci osobę, dbając jednocześnie o własne potrzeby i granice
Zadbanie o siebie nie oznacza rezygnacji z troski o innych. Jest jednym z warunków, które pozwalają tę troskę utrzymać w sposób długofalowy i odpowiedzialny.